体幹

姿勢を保つスキル

お馬さんごっこ

みなさんこんばんは! 星空案内人を目指して勉強中のわさびです! お正月太りを解消するために、娘と共にあるトレーニングしました! それは・・・ 娘が大好きな「お馬さんごっこ!」 正直お馬さん役は辛い...
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